Conheça os benefícios da redução do sal na alimentação!
Quando falamos dos efeitos do sal em nosso corpo, a primeira coisa que vem à mente é: inchaço. Está correto, é claro, mas o uso em excesso do produto pode causar outras complicações seríssimas ao organismo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o consumo diário saudável é de 5g, mas no Brasil consumimos […]
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